主题：【求助】求问大伙有没有抑郁症患者？ -- 黄锴爱李莹

说点个人的经历吧，算不上经验，兴许能帮上你。

我之前在国外多年，曾经压力很大，没在国外长时间待过的人可能无法理解。我排解痛苦的方法，不怕你笑话，就是反复回忆以前读过的抗美援朝中志愿军们的故事。这个方法很土，但于我有效。

每当想起邱少云烈火被身，还把两只手深深地插入土里；还有英雄连长杨根思，在冰天雪地里他以前当叫花子的经验派上了用场，他教战士们用雪搓手，或把玉米叶子斯成一条条，裹在身体裸露的地方保暖，这个时候我就觉得我遇到的困难实在不算什么。

抗美援朝的意义，河里陈郢客他们已经说得很全面了，但有一点似乎较少提起，那就是他们划了一条线，然后在天上看着我们说，小子，当年你爷爷我到了这里，以后你只许比这高，不许比这低。这就是我们这个历经千年的民族所独有的财富吧。历代无数仁人志士的故事始终在激励着后人，当中自然也包括不成器的我。

你看，我们生在这个伟大的民族，又处于这个伟大的时代，又有什么坎是过不去的呢？好好活，活着就能看到。