五千年(敝帚自珍)

主题:【求助, 查出脑动脉瘤,是不是生命就进入闭幕式? -- bluestarry

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家园 人的体质不同

血压这个事情上,不同人的表现差异很大。有人血压超过150还没有症状;有人120多一点症状就很明显。医学上笼统地称为体质差异,具体原因我个人认为和血管的调节能力有关系,遗传因素占了很大比例。

情绪变化和血压的波动有关系,这个是有定论的。

血压容易升高的人,生活的自我管理非常重要,一定要摒弃不良习惯,成为自律的人。这个很难,但是非常,非常重要。另外,不迷信药物治疗,也不要排斥药物治疗。

运动的办法有很多,即使在疫情期间。瑜伽,有氧操,都可以一个人完成,只要你想,办法总比困难多。

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