五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】我的神仙姐姐 -- 达萨

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家园 至少,管住嘴这件事的难度因人而异

有的人对美食上瘾,吃东西能愉悦心情。这种人叫他管住嘴,无疑是剥夺了他人生中的重大乐趣,办不到的。

有的人对美食没什么特别感情,吃饭只不过因为饿了,不会因为吃东西而心情愉悦。那么让这种人心情愉悦的定然另有其事。所以让这种人管住嘴,洒洒水小case啦~

另外,运动,长跑(10公里以上)会上瘾的,夸张点说像吸毒,但前提的科学的训练,别受伤了。所以保持身材匀称身体健康,只要有科学的方法,不难的

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