五千年(敝帚自珍)

主题:我练气功那几年 -- 匿名

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家园 气功练出问题的一般都是倒霉在贪上 -- 有补充

老兄这段经历下来,基本这辈子一是会信有经络这东西,二是对中医不会排斥,三是自己身体不舒服了,起码会自己通过调节能应付一下。。

当年气功热的时候,出毛病的基本都出在太贪了,比如有些人身体感觉比较灵敏,结果盲目的追求气感,甚至乱引气,结果出偏了,还有就是太迷成仙成道,这种特别容易被大师忽悠,一味盲从盲信,有些人几乎就成了傀儡,这种人既可悲又可怜。。像老兄这种,反而是受益良多。。

说起来,气功这词都是当时时代的产物,注重点在气上本身就是有问题的。

自己后来接触到了内家站桩和佛法打坐,基本都是一个原则,顺其自然,凡是把功能当成目标来求的,都是比较危险的尝试,出问题都基本能归到贪字上。。。。不求这些东西了,这些东西来去不迎也不拒,就好像看花开花落这种,就不会有啥大问题的。。。

作者 对本帖的 补充(1)
家园 前段时间有个网友高血压严重了,就建议他去学学站桩 -- 补充帖

前段时间有个网友高血压严重了,一度进了ICU,他也是佛友,建议他去学学站桩或者八段锦调养调养,他有佛学基础,入门非常快。。

后来他练了没多久,就受益良多,他又把他练习站桩学习道教的经验知识分享给他认识的病友,还带动了好几个人。。

这个养生桩法很简单,叫无极桩,自学也问题不大。抖音里有不少教这个的。。

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