五千年(敝帚自珍)

主题:人艰不拆讲笑话之五 2022年新楼 -- 骨头龙

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家园 转:为什么蹲着才是最好的办公姿势?

蹲,远古人类遗留下来的健康休息姿势。

对现代人类而言,除了躺平睡觉,不活动时最常用的休息姿势应该是坐。但对于采猎的远古人类来说,没合适地方坐,蹲和跪才是狩猎采集者最常用的休息姿势。

简单总结一下,哪怕你一动不动,光是蹲着、跪着都会产生低水平的肌肉活动,都比单纯靠椅子上坐着没啥肌肉活动好。即便是轻量的肌肉活动,那也可以改善人体的新陈代谢。如果你嫌弃跪的姿势不好,那就只是蹲着也可以。

目前已经有很多开发商开发出了相关产品,比如下面的蹲椅:

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如果你在上班的时候有社交牛X症,省点钱可以这样:

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或者这样:

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网评:最后那个姿势,就差下面挖个坑了。

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