主题：【原创】居家隔离漫记－（1） -- 听松

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糕食是磨成粉吃吗

我煮的稀饭是干稀饭，没有汤水的，里面没有米，而是用红豆代替，用高压锅煮得比较软，这样行吗。

白扁豆到底是什么样的？我查了说它健脾，一直想找，但网上的图片有大的像蚕豆大小的白扁豆，有像红豆大小的小白扁豆，不像其它食材没什么二义性。

红参这里未必有卖的，西洋参是否类似？参肯定是好补品，但又担心太补，不是有虚不受补的说法。

我都是自己在网上找养生方子，头痛医头，脚痛医脚，没有系统地研究过，不知有没有易懂的中医养生入门读物可推荐？

谢谢！

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