五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】自助习武手册之四――筋骨关 -- 一骑绝尘

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家园 很好。 现在开始你要多走路了

最好找个草坪,松缓地踢足球。

每天走几里路, 猛得一下, 尾锥屁股就开了, 上半身一点力都不用, 偏就还能力大无穷。

到时候, 身体会出异常, 不要怕! 有办法的。

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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