主题：【原创】自助习武手册之四――筋骨关 -- 一骑绝尘
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一边站桩，一边在捉摸，调整桩架，体会要领。这内家拳，深奥，需要不断捉摸，还要龙兄及各位高人多指点。
我看到“尾椎下降“在文章里，不太明白，也在理解。不知道我这样理解是不是对：
如果，敛臀翻跨，尾椎就直了，就下降了，同时，命门也外凸了，脊柱也就直了。
自己瞎捉摸，请多指教，
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好文章，鲜花！同时，请教一下， 2 matrix 字384 2005-08-07 01:26:31
哇塞，理解的太好了 一骑绝尘 字56 2005-08-08 10:30:07
呵呵，你的理解非常正确。 热血龙魂 字16 2005-08-07 12:01:50
多谢龙魂兄，
琢磨的挺好啊！ 热血龙魂 字20 2005-08-07 15:44:33
很好。 现在开始你要多走路了 2 萝卜酒 字161 2005-08-06 18:07:27
谢谢萝卜酒兄的指点 一骑绝尘 字194 2005-08-08 10:36:19
沙河大学毕业的。 University of Shaford。 萝卜酒 字0 2005-08-08 13:22:47