主题：【原创】我的暑期项目申报总结 -- 菜根谭
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一来，较常人来说，需要持续高强输出脑力，日常注意提高预防性补养
二来，常人到了50以后，肾功能到了巅峰就开始下行，常人50后也需要固肾
是药三分毒，不建议保健品，食补锻炼更好，确有需要治未病(亚健康状态，还未达到疾病诊断标准)，请医生处方，日常冬夏二季都可以膏方
锻炼，不建议练肌肉的那种高强度锻炼，个人比较倾向传统锻炼，八段锦什么的，校园环境比较好，适合锻炼😁
通宝推：菜根谭,
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🙂很可能是突发性耳鸣，与突发性耳聋 7 夕曦 字976 2022-09-24 21:50:20
🙂医生也这么说，说幸亏来治疗的快 1 菜根谭 字70 2022-09-24 21:58:23
🙂差不多同时间耳鸣，我在耳一个周内就去看了个好医生 2 菜根谭 字343 2022-09-24 17:00:38
😁为国工作50年
🙂商榷，50以后肌肉流失加快，雄激素水平下降 3 夕曦 字106 2022-09-26 07:25:43
🙂画画也可以 3 汉水东流 字264 2022-09-25 01:25:46
🙂这个像一念代万念 2 qqarly 字148 2022-09-26 08:29:14
🙂具体不懂，说个故事吧 汉水东流 字511 2022-09-27 05:26:50