五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】应对第二波的方案 -- 审度

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家园 【原创】应对第二波的方案 -- 有补充

我老板放假了,抗疫第一阶段算是完成基本任务。第一波疫情目前为止我关注的人基本都没事,我一家人全阴。第二阶段作了优化和调整。

预防:延续第一阶段的方法:

一,戴口罩,勤洗手,能不浪就不浪。

二,常规预防:风油精滴鼻,口含花椒,口含人丹。一般来说在外活动每两小时使用一次上述三种方法的任意一种,有危险行为时立即釆用两种:风油精滴鼻+花椒或人丹。

三,加强预防:三几天煲一次干姜甘草红枣水,肾着汤,玉屏风,四神汤(用生淮山)。

应对第二波储备药物

1,葛根汤汤剂2服,之前剩下的。

2,风寒感冒颗粒5盒。这东西不经用,我自用存量2盒,3盒到时救急支援。

3,附子理中丸2瓶,应对腹泻及由寒转热,这一波其他基本都有程度不同的腹泻,这个附子理中丸相当好用。

4,保济丸1盒20包,用法同附子理中丸,药力较弱。

5,炙甘草汤丸,这个我就不存了,需要时汤剂,但退议心脏有异常或家中大老人的人存。

其中1,2应付湿寒,3还可应对湿热,我觉得下波还是湿寒机率的机率大,真的湿热的话,菜市场不要太多药材,所以不必专门备药,真要备的话选参苓白术丸/片/颗粒/散。其实这些药都是一药多效果的。

就这样,针对已知的作应对,届时见招拆招。我防治的原则是方便,可持续,可获得。所以我的药都是便宜常见不热门的药,而且这些药,没事当糖吃也好,不会浪费。

再重复一个关键:一有些微疑似,马上按风寒[或者风热,最简单的方法是看舌头鼻涕痰,冷色调,即青白就当寒,暖色调,即黄红,即当热,要准确点复杂点就自己慢慢研究)

现在大家知道我又穷又小器了吧。

无论怎么样,年年难过年年过,提前祝大家春节愉快。提前祝我对于明年经的济判断大错特错。

通宝推:铁手,史文恭,漂漂2号,湘江北去,qianji,夜如何其,愚弟,广宽,唐家山,朴石,chuchong,苏仙岭,心有戚戚,迷途笨狼,
作者 对本帖的 补充(1)
家园 【求助】阳后睡眠不好怎么处理? -- 补充帖

目前大多数都后映睡眠不好,通常表现为难入睡和容易醒,醒后又难再睡。如何分析和处理这个问题?

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