五千年(敝帚自珍)

主题:太极拳的眼功 -- 五磊山

共:💬21 🌺82
全看分页树展 · 主题
家园 太极拳的眼功

眼功就是神功,炼眼就是炼神炼心。

普通日常视觉的特点是平面性选择性,关注动的、感兴趣的事物比例要大一些,也就是有“景深“,造成所观察空间大量信息的丢失。人在当前水平下的景深或所覆盖的空间是一定的,看了远了,就看不了近的,看了对方的手了,可能就没法留意对方的脚,看了左就忽略右,看了甲,乙就会冷不丁出现,只能眼观一路。

那么传统武术眼观六路,把景深覆盖在自己的前后左右上下,就不能看那么远,那么需要回收视觉是一定的。

所以眼功的第一步就是把自己的眼睛落到自己的中心零点。MMA练习者常说传武没有距离感,实际传武特别是太极的距离感是从零开始,非常精细的。

通宝推:西电鲁丁,东学西读岛主,驿寄梅花,方恨少,燕人,
全看分页树展 · 主题


有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

Copyright © cchere 西西河