主题:英语挂了 -- 胡里糊涂
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泳池水温有国家标准。宾馆里的常在27、28度左右。
体弱的人适合温泉泳池,游游停停,也放松。
泳池水凉确是散热作用,会刺激肌肉和血管收缩,免了跑步出大汗。
体能好的人游起来血管扩张 循环好不觉得冷,体能差的泡凉水里会失能 抽筋,得赶紧上岸保暖吃些食物。
象打雪仗,打着打着手依然热的没事,手脚麻木的赶紧下撤 把手搓热。
血管老化如线路老化,好好保养 没什么办法换。
通宝推:亮子,
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🙂所以不一定是冠心病,是“新冠“心病 6 川普 字192 2023-10-31 19:04:07
🙂真不知道他还有心脏病 2 yg1993 字120 2023-10-31 04:05:31
🙂29度也比37度低啊,老年人心脏功率不足真容易出事 8 亮子 字735 2023-10-30 22:17:33
🙂游泳确实老少皆宜,但分运动量和水温。
🙂准备活动做充分一点应该没事吧? 5 外俗内正 字164 2023-10-30 03:24:15
🙂在28°C的水中,站着不动心跳加速30% 7 陈王奋起 字190 2024-03-25 04:03:50
🙂分人啊 5 胡里糊涂 字132 2023-10-30 10:03:16
🙂有一点你忽略了 2 yg1993 字90 2023-10-31 04:07:24