主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第七至十二周（2005 8 15 - 2005 9 25） -- 热血龙魂

这段时间每天可以站九十分钟以上，主要在体会上身的感觉。

我发现两个奇怪现象，不知道是否正常，还请龙兄解疑。

1.肩部会旋转?

放松胸部和肩关节，能感觉到当呼尽气时肩（锁骨）最低，而吸足气时肩最高。肩关节吸气时从体前向上走，而呼气时从体后向下走。肩关节在一次呼吸中向后画了一个圆。

我并未刻意去引导肩关节，画圆是不由自主的。幅度不算小，很难去忽略它。不知道有没有问题。

2.肺有分前后？

原来学过肺有五叶，但似乎在一个平面上的。但我总觉得它分前后。每次吸气似乎背侧先吸满，每次呼气也似乎是背侧先呼完。这也导致了我的肩关节不是直上直下地走，而是走圆圈。

可能是肺根本不分前后，但是由于胸腔扩张和收缩的前后不均匀而给我这样的错觉。