主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第七至十二周（2005 8 15 - 2005 9 25） -- 热血龙魂
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复 914练功
腿抖不要紧，不要拿腿抖当坏事，要学会享受腿抖的感觉，当你能把颤抖当成乐趣的时候，长功夫也不难了，呵呵，以后不抖了，你还会怀念的！
练功之后，身体血液循环改善，精神往往健旺，不能马上入睡。呵呵，连我都这样，练功之后想马上睡是睡不着的。
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第一周报告 多嘴博士 字444 2005-11-19 00:46:14
😁体会良好，松肩初现，好！继续体会，加油！ 热血龙魂 字238 2005-11-19 01:21:35
914练功 风雨梧桐 字312 2005-09-14 09:09:47
😁回复梧桐兄弟
谢谢龙兄指点，于游戏中练功，呵呵 风雨梧桐 字0 2005-09-19 10:13:30
😉对，宋世荣祖师爷说过：玩而求之！！！ 热血龙魂 字0 2005-10-14 05:23:33
呵呵，龙兄说到我心里了， 风满袖 字42 2005-09-17 12:30:36
😁既然怀念，那就继续练啊 热血龙魂 字78 2005-09-17 12:35:03