五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】站桩时间超过40分钟的朋友们注意,咱们加东西了!!! -- 灵山云

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家园 现象很好,勿忘勿助长

松静桩的关键在于松和静,其他所有要领都不可以破坏这个原则。站桩的时候心态要平和,精神上要放松,要站的舒舒服服,心情愉快。不要为了一个局部的要领,把整体的感觉失去。

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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