五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】站桩时间超过40分钟的朋友们注意,咱们加东西了!!! -- 灵山云

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家园 是好现象,证明找对了,恭喜!!!

兄以前的有些问题,过于执著于细节,如果我一一作答,恐怕会把兄引入“知见障”,所以尽量避而不谈,勿怪。

兄现能把握松静大要,顺其自然,则诸多疑难,迎刃而解,不消小弟饶舌。望能以此为鉴,勇猛精进。

其实内家功法看难实易,越是不耗心力,自然而然,进境越快。

“命门后突”一问,兄可择一直背椅,正直端坐,则此时状态,就是命门部位的正确状态。至于如何在站立状态下求得,就需要兄自己在松静中悉心体会了。

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