五千年(敝帚自珍)

主题:关于新脚弓姿态的理解 -- 大溪水

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家园 个人的理解,这个姿势好象不太对。

五指抓地的时候,大概应该是手抓篮球的感觉,手心对应涌泉。

这个看法不知正确与否,仅供参考。

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