主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第一周（2005 7 4 - 2005 7 10） -- 热血龙魂

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  • 😁有个小窍门 热血龙魂 字124 2005-09-12 15:10:38

    • 有个呼吸上的问题 1 henry 字152 2005-09-17 00:53:01

      • 😁经过集训，现在呼吸的状况怎么样了？ 热血龙魂 字0 2005-10-14 05:16:10

        • 多谢龙魂兄还记得

  • 也许下蹲一点就可以解决？ 1 大溪水 字53 2005-09-12 08:51:00

    • 😁这样强度可能大了一点 热血龙魂 字54 2005-09-12 15:11:56

      • 走路时是不是也要多用前脚掌着力？这样好象很别扭 1 henry 字70 2005-09-14 10:10:46

        • 😁是的，走路的时候如果能多体会，对练功更好。 热血龙魂 字118 2005-09-17 11:03:38