五千年(敝帚自珍)

主题:转贴:内家拳练的到底是什么? 作者:美男 -- 飘雨山人

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家园 美男先生对骨重的医学解释

骨头重的原因是“练精化气”的结果,人的性激素不但可以使蛋白质增加,就是使肌肉的弹性和质量增加,还可以刺激肾上腺的分泌,还可以刺激骨髓和骨的质和量的增加,所以很多人房事过多造成贫血,就是性激素的相对不足造成一系列的包括骨髓造血功能的降低,很多的外家和剧烈运动者,不能有效地利用,在即肉过多的运动中消耗掉,不能有效地转化如骨髓的和骨的质和量的增值,性激素的增加,才能是低级中枢控制生殖系统的腰段神经原兴奋度增高,继而觉得小腹充实,另外,腰段发出的一对粗大的神经,支配下肢,在站桩时,下肢有效地锻炼,也有效地增加了腰段的脊髓活性,使腰椎脊髓段支配的内脏植物神经,包括生殖系,分泌旺盛,继而再生发骨,骨重筋才灵,筋长力才大,没说肉多力才大的。所以,站桩时间不久的人,都觉得性能力很强,这是正常现象,把这种冲动转为平静,就是长功夫的必要条件,到了量变到质变的程度,才能随时有功夫在身的境界,就像凉水,不烧开永远不能就开水,烧开了,就是凉了也是凉开水,喝了也不会拉肚子,只是举个例子而已,勿笑话。

虚领顶颈,头脑平静,有助于开发智力,脑筋也是需要练的,当然,学习是一个笨方法,最好的还是静悟,所以,真正的武学学为重,无所不练。悟性没提高也不能叫功夫高。


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