五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】试谈谈羽毛球的运动量——和风满袖兄 -- 北有马

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家园 随便说两句足球和羽毛球

我觉得年龄是把双刃剑,年纪轻经验不足,但体力好。年纪大了眼光开始老辣但耐力下降了。我的感觉,体力基本上以25到27岁为界限,27岁以上耐力下降很快,恢复也慢。而24岁之前再累只要睡一觉就好,恢复奇快,而且跑不死。

羽毛球单打的节奏快,速度快,体力是第一要求。所以单打运动员一过25就不行了我觉得很自然。但双打的就好很多,因为配合要求经验。

足球不一样,足球踢的是整体,侧重于配合加技术,对于球场经验要求特别高。所以一些高龄球员的经验是球队不可缺少的杀手锏。以前在国内和一帮40岁左右的“老人”踢球,那时我们队很年轻,以为对一帮老人可以随便欺负,结果被那些叔叔们传来倒去遛个半死,完全控制不了节奏,输的很惨。我以为足球运动员的黄金年龄是24岁到30岁之前,那时运动员的体力和经验是处于一个最佳的平衡位置。

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