五千年(敝帚自珍)

主题:参加活动:【原创】我是怎么独自一人坐月子的? -- 柴禾儿妞

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家园 补充一点,权当作业 -- 母亲如何休息

一次睡5个小时和断断续续的加起来睡5个小时是什么概念,坐过月子的母亲都有体会.我是宁可不睡,也不要睡一个小时或者刚要睡着的时候就被叫起来.

我们两口子是这么对付的,每天我回家的头两个小时,汤锅换掉,小米粥煮好,饭做好,盘盘碗碗该洗的洗,房间大概整理一下---handiman兄的经验,猪圈就猪圈,不重要.然后,把宝宝从老婆怀里抱过来,把老婆从房间里赶出去,自己找个房间睡觉,没有任何干扰地睡到自然醒,宝宝哭得惊天动地和她也没有关系,有我呢.这一觉,根据宝宝白天乖不乖的程度,大概可以一直睡到早晨两点.这一觉可以保证老婆一天充足的精力来和宝宝斗智斗勇.而且老婆休息好了还能有一个好的心情,产后抑郁症根本没有诱发的前提.

我见过夫妻俩一起照顾宝宝的,宝宝一哭,两个人全醒,都争着去抱,搞到头来宝宝是舒服了,两个人都累.


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