主题：【原创】抽烟故事 (一) -- 夏翁

二十年的老烟枪了,从我父亲那就开始的烟枪世家,终于断送在三个月前的一个晚上.

说起来也够写个"戒烟故事了". 上一次最接近成功的戒烟尝试大概有近十年前了, 已经戒了九个月, 却在回国度假的一个星期中死灰复燃了. 这十年中也有过几次不超过两三天的戒烟"冲动", 这次十年后再戒时已经不能cold turkey了, 只好在patch的帮助下, 但感觉比cold turkey好, 戒了心理上没有那么大的禁锢感,因此也就少了许多想望.

说起戒烟的最大原因, 即不是经济上的, 也不是身体上的. 吸烟二十年, 从窦蔻年华开始到人到中年, 大半生都是与烟为伍, 内心不可能对烟有很大排斥感. 想一想最激动的时候是烟, 最痛苦的时候是烟, 最性福的时刻是烟, 几乎所有记忆中的人生经历都有烟的位置. 但为什么还是千方百计地去戒呢?

最大的动机是control. 有时候因为场景原故, 有时候是其他原故总之不想吸烟, 但被烟瘾控制得去想方设法去吸一支, 这个事实对我是个负面的影响. 知道有些事自己可以做到但抵抗不了诱惑是个很无奈的事情, 无奈会让人很厌倦, 而厌倦又会进一步减低人面对诱惑时的力量. 这种自我心理层次上的自我暗示性的负面影响是我希望摆脱吸烟这个上瘾的行为的主要原因.

如同我们不喜欢被人民日报，新闻联播洗脑，不喜欢去查经班自我麻痹一样，同样吸烟让我有被控制的感觉。 吸烟不是我的选择， 因为那时我还年轻， 但戒烟却是我的深思熟虑之后的决定。