五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】民间的一种龙精虎猛的养生术 -- 圆融法界

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家园 跟着太阳转

作息时间跟着太阳转,是人类几千年来的习惯。近几十年改变了,不是好事。

你问的数字7、21、49、108,这个问题我无法回答。用老师的原话讲:是劫数。

这个是传下来的,最好不要改变。

自己的体会是:数这些数字,有个观照的作用。也就是说,集中注意力,使效果更好一些。

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