主题：【求助】啊！！！我快被花粉过敏折磨死啦 -- emilyGerm

１。在花粉季节之前两个月开始服用蜂花粉，一开始服用少量（１克）进行测试，如果没有不适，正常服用量为每天５克。如果不能服用蜂花粉，每天吃两大勺蜂蜜也能起一定作用。

花粉过敏的同学听到这蜂花粉三个字请不要紧张。引起过敏的花粉大多数是风媒传播的，跟蜜蜂收集的蜂花粉的组成有所不同。根据我导师，曾经严重花粉过敏人士的专业分析，蜂花粉里某些与风媒花粉相似成分可以起到脱敏作用。

我对花粉不过敏，但是实验室的同事百分之百过敏，整个研究所也是一到春暖花开就涌现一大批涕泪交流的同事。恰好我们研究所有一个女实验员家里开着养蜂场，这两年开始低价向所里的同事提供家产的蜂花粉。经过验证，在很多花粉过敏的同事身上起到了很好的效果，有些人甚至可以停止吃抗过敏药。

２。房间内保持湿润，花粉不会到处乱飞就能减轻过敏症状。可以考虑在办公室和家里放加湿器。

３。经常洗脸洗鼻，不要用化妆品。都可以减轻花粉性鼻炎结膜炎的症状。

洗鼻就是把水吸到鼻腔里，然后在擤出来。早上起来时间充裕，可以准备一些温热的淡盐水洗鼻。

４。花粉浓度高的季节可以躲到没有花粉的地方去。我的导师每年杨树扬花最厉害的那几天就休假，到海拔近两千米的山中度假屋去躲花粉。没条件出去度假的，那......那就求雨吧！