五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】千古艰难惟一胖,伤心最是减肥人 -- 子奉不语

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家园 不要跑步,要游泳。

跑步真的是一件了解自己身体变差的好途径。

跑步容易引起运动损伤,特别对于缺乏锻炼的身体更加是如此。

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