五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】戴眼罩恭祝中秋 -- 萨苏

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家园 这样

如果你体质不燥,也就是不会吃块巧克力就上火,一点补药就起泡,每天用冰糖两块、宁夏枸杞子二十颗左右,先用水将枸杞子洗干净,然后和冰糖一起泡开水喝,枸杞子嚼吃。

不同人反映会略有不同。一般来说,枸杞子不太爱上火,而且肝肾皆补,没有什么副作用,可以长期吃。

如果体质虚浑身发冷,可以适量多吃。如果体质燥,可以在水里加白菊花试试。

有一种人眼睛疼、发干是因为火大,那就绝对不能再补了。要看中医调理火气。这种人一般会感觉手心发热,一点不怕寒冷。

河里有个山寺桃花,乃中西双学。

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