不过坚持每天30分钟吧。这应该没问题。
在坚持的问题上，有那么几个同好一起搞就坚持得住，光自己一个人就不行了。
不过如果有现在这样一个网络的虚拟师兄弟们，也很好啊。主要是俺需要小小督促一下。
时间长了可以调整出1小时
请详细说明。如防身格斗，养生健身，表演比赛，休闲娱乐，继承武学传承文化等等。
因为一开始的老师教的是太极拳,还有朋友练内家,喜欢听他们说,还有内家拳有些说法很有意思,有想头,打心里喜欢
健身和了解掌握自身。本身是生物的学生，有点好奇。也对那些大师由此得到的对世界的认识，很是向往。
首先是继承武学传承文化、其次养生健身，最后是防身格斗。盖因我自己的各种条件限制，按照我自己实现的可能性定了这么个顺序。如果早上10年，格斗就排第一了，呵呵。
都有一点.
呵呵，报名早了，没看到问题，现在回答。
目的：了解自己，发掘自己
时间：30分钟到1小时
强度：应该不是问题，毕竟以前有过类似的训练。
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