五千年(敝帚自珍)

主题:【求助】啊!!!我快被花粉过敏折磨死啦 -- emilyGerm

共:💬45 🌺70
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    • 家园 呵呵,我也有这个问题

      奋斗了几年,有一些经验分享一下。

      第一,眼睛痒千万不能揉,越揉越痒。可以用毛巾用冷水敷一下。最好还是去药房买抗过敏的眼药水,很快止痒,唯一的副作用是眼垢多了。

      第二,去年发现吃人参有帮助,去韩国餐馆吃完人参鸡之后,症状大为减轻。

      第三,今年发现擦防晒油有帮助,好几次发现都是晒完太阳之后症状严重,于是擦防晒油,居然大大减轻了。

      第四,今年还发现一个偏方,用蜂蜜泡柠檬,吃柠檬喝蜂蜜,不过还没试过,不敢说效果。

      最后,花粉过敏说到底,是身体免疫能力的问题,要注意锻炼身体,提高自身的免疫能力,才能不受此罪。可以试一下去体育版跟龙魂学站桩!

      • 家园 我也觉得最后一条好像....

        过敏确实是免疫系统出问题,但是是不是免疫力差的原因呢?我就不清楚了。

        我只知道,过敏是身体免疫系统过于敏感(简称过敏?),对一些“正常”的进入身体的物质产生的一种排异反应。

      • 家园 最后一条不是很理解

        因为我周围的几位

        都是身强力壮的过敏严重

        倒是几个瘦弱的MM没有什么反应

        • 家园 据我所知

          不少人都是身强力壮但过敏严重的,但免疫能力跟身强力壮没有必然联系。

          您可以观察一下,那些人是否眉毛比较稀的,据说这是免疫能力较弱的表现。

    • 家园 有几个方法都会减轻过敏症状

      1。在花粉季节之前两个月开始服用蜂花粉,一开始服用少量(1克)进行测试,如果没有不适,正常服用量为每天5克。如果不能服用蜂花粉,每天吃两大勺蜂蜜也能起一定作用。

      花粉过敏的同学听到这蜂花粉三个字请不要紧张。引起过敏的花粉大多数是风媒传播的,跟蜜蜂收集的蜂花粉的组成有所不同。根据我导师,曾经严重花粉过敏人士的专业分析,蜂花粉里某些与风媒花粉相似成分可以起到脱敏作用。

      我对花粉不过敏,但是实验室的同事百分之百过敏,整个研究所也是一到春暖花开就涌现一大批涕泪交流的同事。恰好我们研究所有一个女实验员家里开着养蜂场,这两年开始低价向所里的同事提供家产的蜂花粉。经过验证,在很多花粉过敏的同事身上起到了很好的效果,有些人甚至可以停止吃抗过敏药。

      2。房间内保持湿润,花粉不会到处乱飞就能减轻过敏症状。可以考虑在办公室和家里放加湿器。

      3。经常洗脸洗鼻,不要用化妆品。都可以减轻花粉性鼻炎结膜炎的症状。

      洗鼻就是把水吸到鼻腔里,然后在擤出来。早上起来时间充裕,可以准备一些温热的淡盐水洗鼻。

      4。花粉浓度高的季节可以躲到没有花粉的地方去。我的导师每年杨树扬花最厉害的那几天就休假,到海拔近两千米的山中度假屋去躲花粉。没条件出去度假的,那......那就求雨吧!

    • 家园 买个口罩就可以了。

      屋子里用吸尘器打扫干净,门窗再加装上防花粉蚊帐就可以了。出门嘛,就是口罩和墨镜,防范为主。另外,多吃富含维生素的食物也有帮助。药店应该有卖洗眼液的,感到痒时,不要用手揉,洗一下就行了。不要吃过敏药了,洗净了的蔬菜和水果只要不生吃就没有关系,生的花粉的酶可能有刺激。现在的你,也许会怀念起以前的平安无事的无聊的日子了吧,哈哈哈!

    • 家园 网上搜了一下:

      http://www.china.org.cn/chinese/zhuanti/weather/1168509.htm

    • 家园 送个花, 不带花粉的
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