主题：【原创】打太极拳是这样的身法——身先动，手后动 -- 黑布林

师傅说，要先守规则，才能超规则，一开始就要做好细节

你练的不对，因为运动量小，这么练不会有什么什么，一旦加大运动量，问题就来了。 锻炼身体是为了身体健康，心情愉悦，不是嘴上取胜。 事实上你练到现在都是错的.

自己瞎琢磨没有意义, 有这个工夫不如找个好老师了。

一天正经拳都没练过，就随意理解拳论。 多少有些荒谬。

练的时候就必须有意念，这样才能理解这个动作为什么要这样做，理解了，才能做正确

有时间咱们慢慢交流，不过我也刚入门，一直还是在学揽雀尾这个动作，对了，我学的是陈氏，你呢

话说回来, 黑兄的体会还都是自己的,

同是自学, 觉得这点是挺难得的.

我前面就问过你，能不能把学到拳用到实战里去。太极拳始终是武术，而不是体操啊。你可以当体操来玩，但用这种眼光来解读拳论，实在是。。。。。

自学领悟是一个很高阶段干的事情。没听说过对小学生有什么自学能力的要求，因为他们一点基础都没有。只有基础稳固了，才能自己揣摩而不致于出现偏差。

这个关系要摆正确了。军警格斗也一样。不是打击你的积极性，老兄好自为之吧。

２４式是竞赛项目，讲究的是高、难、美，每个细节都要做得很到位才行呢。。。

偶练的是２８式，讲究的是自然，虚临顶进这样的意念

太极拳不是广播体操，也不是竞技体育。所以，不要进行任何的类比。也不知道您的师傅是自己就不会，在这里误人子弟挣钱呢；还是您自己瞎琢摸的。

您这不是练拳，这是在跟自己较劲呢。如果您是健身，那么就按照广播体操的做法来，也勉强不算是乱来。千万不要浑身上下较劲，那不是练拳，那是自己跟自己找别扭。

你要是真心练拳，先找个名师，跟着把架子练上个一年两载的，顺便找本拳经看看，自己慢慢体会。说实话，拳论上讲的很明白了。就是那么浅显易懂的东西，就不要搞得多么复杂。练拳练叉了的，十之八九就是自己瞎琢摸的。

打太极拳，千万别说什么大运动量，练拳从来就没有这么一说的。你要大运动量，那就按照西洋的法子来，跑步、骑车、游泳，举杠铃、爬山，干什么都好，老老实实地按照西洋的法子来，也能整出个好身体来。但是千万别拿太极拳来练这个，整个的拧了。是南辕北辙，风马牛不相干的。