主题：用整体观指导减肥的几个要点 -- 老平

就有了自觉和指导的方向。对镜整衣冠，画眉贴花黄，不过是细枝末节。

其实这个整体观用于减肥，对于女同胞，尤其是那些打算去韩国改变容貌的女同胞而言，很有用，不必手术，有效而无痛苦，不光减肥，还能使得容貌朝自己意念中向往的方向转化，这里很重要的一点就是需要意念专注。

对于准妈妈们的作用，其实老早就有过传闻，不过效果不明显，想来看的明星太多，不够专注，意念的作用就被相互抵消了，所以应用之妙存乎一心，不是简简单单的照猫画虎。 所谓整体观其实包含了系统论、控制论等等，传统文化真是博大精深，奥妙无穷。正是西西河的有容乃大，大家才能了解到世界的复杂和奇妙。

通常多照镜子的人暧昧，所以注意打扮，不爱照镜子的人不修边幅，所以看起来有差别。

以这种说法，把一个恐龙家里到处放上镜子，过两年就出一个美女？！

又瘦了肥肉，还长了美肉，还弘扬了传统文化，还省钱，还和谐。

感觉没效果，还要努力啊

因为发贴后反应平平，说明感兴趣的人不多，所以也没把它当回事。如果你己经用上述方法开始减肥了并遇到了疑惑，那请你根据实际情况发贴提问好了，我会尽力回答的。

即当瘦的形象变为大脑参照系一部分以后，这个形象有诱导形体变化的作用。它的原理与形象思维的整体性有关，研究结果显示，在一段时间里想瘦的形象比想瘦的概念更能诱导形体的变化，如果形象思维再配合适当的动作，效果会更好一些。

我在你的另一个帖子里详细说了

分值不够，送不了花，等我减肥成功再来送花。这个好办，试试。

谢谢你的经验分享