主题：【原创】围巾 -- GraceUSA

改成自罚300分钟；

时间到。

看来还是我喜欢的东西好，占地小，不会堆积成山。

不是肩周炎。也影响睡眠。

我家床上枕头很多，但我一个都不能用，只能平躺，否则根本痛得无法入睡。泡热水、热敷都能减轻症状。 不过，最重要的是不能累，累了就犯。

这些年，我已经成了“左撇子”，很多事都只能用左手做，包括用鼠标。

wish you and your loved ones a happy holiday season!

不知道你收藏的时候怎么放的。难道分为丝绸区。羊毛区，冬季区，春夏区。哈哈

理疗或者针灸试过吗？

我对枕头很fussy，太低了肯定要落枕。枕头太软了一下子就被压扁了，太硬了睡了头痛，出门旅行旅馆的枕头是最麻烦的。

还没试过针灸。找不到我信任的针灸师。

你不会每次都抱着自己的枕头出门旅行吧？

我家妹妹小时候一定要用自己的枕头，走到哪儿，带到哪儿。

我的医生说，不用枕头睡觉对脊椎最好，你要不要试试？

旅游的时候，反正白天走累了，晚上什么枕头都没关系了；要是出差的话，白天大多bored to half death，晚上不那么累，反而睡不好，要几天才能调整过来。

我就买过一根丝绸方斤，哈哈

好过soft "squishy" pillow。

讨厌的是hotel的大都soft。

小葛和爸爸在玩24点，两人互不相让，吵S人

在和女儿一起看Sisterhood of Traveling Pants 2，一边看，一边上网……

喜欢最后一张围巾大团圆的照片，热热闹闹，彩色缤纷的节庆气氛。

握手，我也爱围巾，还喜欢手套。

冬天的围巾，基本上都是开司米的长巾，计有深灰，驼色，卡其绿，藏青，宝蓝，酒红，黑色，都是纯色的。

手套呢，有驼绒的，开司米的，也是单纯的驼色，大红，藏青。还有两双小羊皮的，褐色与黑色，虽然带了有些年头，还是丝绸般光滑，油润的色泽很讨喜欢。

冬天的上海，他们把入骨的寒冷，严丝不漏地挡在外面。

右肩也痛啊？有个小方子，不知合用否？

手臂伸直了，在身体前后合掌相击（轻轻的，就可以）。一开始，我的肩膀痛得很，都不能在身后合掌，放满速度，尽量让动作到位。

一天400下。我放在早晚，工间操的时间里分开做，每次100下。

还有一个管用的，就是瑜伽了。

祝安好!