五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】减肥 -- 雪个

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家园 张王召唤帖

虎年快到了


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家园 乔治1奥威尔的两本书

《1948》和《1984》也没看全。

因为看的时候比较年轻,没有相似的体验,故看不下去。

家园 个人体会,减肥嘛,无非从从两处着手——

控制摄入量,增加输出量。为了这两点,商家们可没少费心机赚你的钱,不是控制不住食欲吗?搞一堆所谓低热量食品占领你的胃,或者用神经阻断剂消减你的食欲,不是不想运动吗?那好,请你花钱吃泻药……

说到这儿,不由得佩服2005年去世的一位加拿大作家阿瑟·黑利,此人每写一本小说,都要到小说背景行业调研一年左右甚至更长时间,所以他的小说不仅故事生动情节紧凑,而且还能让你知道不少行业的基础知识,了解到一些比较深入的内幕,《钱商》、《大饭店》、《汽车城》、《航空港》、《超载》、《最后诊断》、《烈药》……莫不如此。小说甚至具有前瞻性,他老人家在1975年出版的《烈药》中构思美国一家大医药公司研制了一种减肥药,可以使人忽视饥饿的感觉,竟然使得公司绝处逢生,这种新药大获成功的原因是它的副作用。无独有偶,二十多年后,美国辉瑞公司的一种心脏病治疗药物出奇畅销,它就是——伟哥!

好啦!闲话少说,转入正题,秘诀就是清华大学的这个《莲花减肥健美功》,仰卧动作可以使分泌的胃液排入小肠,减少饥饿的感觉,其他两个吐纳动作可以生津提神增加体力,道理应该与佛道闭关修炼的气功相似。希望河友能够帮忙找一找,已经二十多年前的东西啦!

记得减肥期间,我的食谱就是一天两个西红柿四根黄瓜,您可别问我是餐前吃还是饭后吃,为避免微量元素不足,再加一包可可豆奶。减少摄入量是关键,当然,如果工作紧张,那最好还是找黄金周等空暇时间再减。

减肥过程简要汇报如下:

四月三十日开始减(五一期间休假)

第一天,没怎么试着就过去了。

第二天,饿!

第三天,饿得厉害!

第四天,见着普通饭菜不是饿,只是有点馋。

再往后,走路有点发飘,但是精神很好,仿佛仙风道骨一般……

第十天,和我妈说,感觉没问题,打算接着减到二十天,把我妈吓坏了

第十一天,我妈做了一桌好菜,又是大虾又是螃蟹,忍不住了!

以后八年,一年六斤肉,保持匀速增长,不带差半点滴!


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家园 继续佩服。我是没毅力这样减肥的了

另外MM说的“以后八年,一年六斤肉,保持匀速增长,不带差半点滴!”不会是累加的吧

家园 真的?那一定要求沙鸥MM的起点大号了

家园 偶也是孤陋寡闻,自愧不如仙人天文地理无一不知古今中外

无一不晓三教九流无一不通包治百病专医妇女疑难杂症

家园 口水~~~这才是理想状态啊
家园 不要相信仙人之言,偶现在恨不得把他按坐在仙人掌上!
家园 楼歪啦,怎么从减肥跑到仙人掌去了

话说起点作者的求票手段可是足够编本《街头行乞大全》的啦。

我猜这帮作者如果穿越,别的不敢说,当个丐帮帮主绝对没问题。哈哈

家园 偶太胖,如果当选会有损丐帮形象!
家园 洪七公好像也不瘦,领导人的形象不是自己个人的事

能显示出团队的收益,蒸蒸日上的队伍怎么会有个骨瘦如柴的领袖呢?为了团队形象,宁可高血压高血脂也要维持体重。你看人家金大胖金二胖都懂这个道理,就你不明白。

人家雪个马鹿减肥那是为了给资本主义抹黑!你说你堂堂社会主义大家庭的......丐帮,怎么也得向杨贵妃看齐才对呀。

家园 金二胖也懂这个道理吗?!
家园 哈哈

用一只手骗人的是马鹿, 狐狸还比较地道, 贴过照片.

家园 三天减3-5斤的餐单

马鹿:【文摘】三天减肥餐-据大家的汇报基本上是三天减五斤的成绩

我实践结果: 90<体重<100, 三天减了两斤.

哈哈
家园 这么远都给你看到啦!

俺见过你的手,就是暗示你的。没想到,这么远还被抓住了。

莫非晨老大告密?

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另,太傅贴过?

估计2004年初贴的,我来晚了,没有欣赏到。

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