五千年(敝帚自珍)

主题:我的学习中医心得,兼作有限的中医知识普及 -- 金书

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家园 这些是和他的体质以及生活状况相关的,有道理但不宜简单模仿

“早晨喝姜汤,晚上喝粥”,这个一方面可能是楼主有营养“过剩”的问题,另一方面是调正身体机能,顺应自然的变化。

民间有俗话“上床萝卜下床姜”,和上面的做法是一个道理,文雅一点的说法就是“春夏养阳,秋冬养阴”。

早晨是一天的开始,人体的机能开始活跃,喝姜汤是助阳气的,傍晚是一天的结束,收敛人体的活动,促进身体的生长。(不是很严谨的说法,您体会意思)

所以,这一个做法大部分人可以模仿的,有调节身体的作用,但是不要期望太多,还要配合早睡早起才才行哦。

当归有活血温血的功用,这个就是楼主自己的特例了,如果你没有血中有寒气的问题那就不应该盲目跟随。而且他的那种身体反应也不一定每个人都有的,看他的说法颇有点看修仙故事的感觉呢。

家园 这段很感兴趣

辩证,首辨阴阳。

辨阴阳,首先需要注意的是,阴阳是变化的,尤其是病情加重和减轻时,阴阳是变化的,如太阴症,本来是头疼、恶寒,盖多少被都觉得冷,如果病情加重,就变成恶热,穿多少都觉得热,喜欢寒凉,这种变化预示寒气继续侵入人体,已进入阳明症的层次,从表证变成里症,寒气进入人体腠理,也就是肌肉的层级,如果恶热的同时,有食不下咽的情况,就可以确切的诊断为阳明症。

其次,阴阳是互相转化的,太阴症变成阳明症,本来怕冷变成怕热,根源皆为寒气入侵人体,此时切不可判断为实证变虚证,或者感冒变好了,这是寒气入侵腠理后,寒变热的表现,也就是说,在人体中,风寒湿热燥火是可以逐步演变的,伤寒论没有被称为风寒湿热燥火论,其他的症状都可以从寒气入侵演变而来,这种朴素的归纳和总结,显示了张仲景对人体医学深刻的洞悉,是对百变的症状简单的梳理。

看了这段有些感触;也为我自己的亲人请教一下:

40岁,女,极为怕冷,怕风,气温骤冷,极易感冒头疼,嗜睡,精力不好,做家务稍微长一点就疲倦乏力,饮食不多,易觉得胀;

能否帮忙诊断一下?

家园 如果真是辨证正确,按照经方进行变化开的方子,本来就应该

三天之内见效才对。所以,这样的病人是聪明的,反而是一个方子吃三个月或者半年都没有明确效果的才是不懂的。

家园 花等下文
家园 市场经济里呆久了,以为经济规律在自己的健康上也是

起主导作用的,懒得实事求是的辨析事实,光会花钱没有判断了。

家园 请教

现在下偏性的药,猛药,常常很有效,被认为是神医,原因在于此。

还是不明白,能否再进一步阐述一下?多谢!

请教
家园 要去根,或者压制病的症状,必须用偏性很强的药,猛拉一把

但是,偏性的药,有利有弊,中和不好的话......难说。

家园 有主观臆断成分,但也有理由如下

太阴属于六经辨证中的其中一经,症状与用药可参照《伤寒论》。

对于孩子来说,多数先天充足,因而身体有寒气时,排寒气也是惊天动地的,表现出高烧,一般这种情况可单纯依据某种症状下结论,定方,收效甚速。

但成年人多数肾气已耗,就是烧,也是低烧,或者脸红脑胀,辩证要望闻问诊。

家园 简单说是补阳气

早晨补阳,晚上补血,这是久病之人或者亚健康的恢复办法,前提是身体没有虚火。

家园 实在抱歉,让您等这么久回复

12月出差很久,回来又快过年了,很久没有上来,实在抱歉让您等这么久了。

我也是中医爱好者,只能简单给你分析一下,此人嗜睡,精力不好,可能是精神上受过挫折或者生活困苦备受磨难,心火较弱,这是主因。怕冷怕风,是肺气已弱,寒邪侵入体内,综合各种情况,判断寒邪已入三阴。

关心自己的家人,是值得钦佩的,现实中我们需要多多的关心亲人,用自己的体贴和爱,来让他们心情愉悦。谨就上述情况来说,现实生活中很多人都有这样的症状,也都坚持到70多岁,所以不要对病大惊小怪,能劝服亲人调养最好,如果亲人坚持现在就很好,也不要多做什么,颐养才能尽天年。

家园 哈哈,高人啊

说的极是啊,心境快乐了,看什么都好,心乃君主之官,心好了,身体有活力了,慢慢的什么病也都调好了。

佛理,医理是相通的,都是一个理。

家园 佩服您的耐心和慈悲

我不是医生啊,只对自己家人亲人友人下手,嘿嘿,一般人也就是说说而已,爱听不听,不听最好,再也懒得操心。

家园 说的好啊

真是说的太好了,权威不如泥腿子,这就是现实!

在我看来,权威,专家,学者,长期失于实践,对现实和生活凑合对付,或者死板硬套,结果是失去信任。

家园 关于中医的五行

很久没来西西河了,关于中医的五行,因为太庞大复杂,感觉需要精炼一下,所以一直耽搁了。

五行学说的关键,在于五行的对应关系,也可以说是在于实际应用,一个人的八字,存有五行的属性,看看缺什么旺什么,加上,望闻问诊,基本就可以判断病情。感觉说起来太玄,又是个人一家之见,有哗众取宠之嫌啊,所以,不想说了。

我学习中医,基本是两本书,《黄帝内经》,《伤寒论》,其他如《四圣心源》,《温病条辨》等书基本是对两本书的解释,加上是本人40多岁了,对生活诸多的感悟和理解,也对经典的认识更加深了一层。

关于中医的五行,感兴趣的可看下《黄帝内经》和《四圣心源》,有很详细的描述。在古人的智慧面前,我只有谨慎和崇敬之心,赞美和膜拜之意。

家园 肝肾阴虚,在我看来是较为严重的病情了

至于是否冬日滋阴,要首先看阴虚到什么程度,如果是轻微阴虚,直补即可,如果到了阴亏的地步,首先要补阳气,肾阳、心阳和脾阳,阳气充足了,人才有精神和力气,才能做事,才能治病。

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