主题：【原创】摄影师手中的魔棒——闪光灯 -- gaojiyuedu
大问号兄的问题不止一个，我分开来回答。
一，关于闪光同步的问题。闪光同步，一般的相机都有闪光同步档，这一点楼主说过了。但对于闪光同步档是怎么确定的，楼主在主帖里没细说，但是楼主引用的图里已经说明了，我在这里补充说明一下。所谓闪光同步档指的相机能配合闪光灯工作的最高快门档，这档快门也就是楼主引用的图里上半张所表现的，相机的快门前帘运行完，相机的CCD（CMOS）完全露出，然后，后帘再运行关闭快门的所能达到的最高快门速度，现代相机里采用帘幕快门的相机一般能达到1/200秒或1/250秒，档次低一些的同类相机一般能达到1/125秒或1/160秒。顺便说一下，在同类相机里闪光同步档的高低也是区别相机档次的一个重要指标。当然，也有例外，比如，徕卡的M系列胶卷相机的快门闪光同步档只有1/45秒，我们显然不能说徕卡的M系列相机是低档相机。当相机高于这个快门速度的情况下，闪光灯和快门就不能同步了，因为快门的运行方式发生了改变，不再是快门前帘运行，快门全开，后帘运行，快门关闭了，而是象楼主主帖里所说的那样，快为了实现更快的快门速度，快门的运行变成了一条缝。这条缝的运行过程对于一般闪光灯的发光时间来说，实在太过漫长，所以就没法实现闪光同步了。现在一些相机上实现高速闪光同步的方法确实是象楼主所说的，通过闪光灯的高速频闪来配合相机快门细缝的运动，实现全感光器件表面的闪光曝光。通过这种技术实现高速闪光同步的产品有个特点，是没法实现闪光灯全功率输出高速闪光同步的。
了解了以上所说的，那么大问号关于永诺560和460闪光灯的闪光时间的理解误区就不难解释了。闪光灯的闪光时间和相机的闪光同步快门速度是两个不同的概念，有没有黑边，只和相机的快门速度有关，只要等于或低于闪光同步速度，不管用560还是460都不会产生黑边。我们只需要注意相机上的闪光同步快门间速度就行了，如果充分理解了我上面所说的，那么就应该知道，其实相机上的快门速度只要低于等于闪光同步档，闪光都是可以同步的。这里只提醒一点，永诺的560在全功率输出的时候闪光时长达到了1/200秒，那么如果在闪光同步快门达到1/250秒的相机上用1/250秒的快门速度进行以闪光为主光源或以闪光灯也惟一光源的拍摄时，会出现曝光不足的情况，在这时，需要把快门的速度降到1/200秒。这种闪光灯在使用闪光同步达到1/500秒的镜间快门的相机上时，如果用最高快门速度进行闪光拍摄，曝光不足的情况将会非常明显。
关于前帘和后帘同步的问题。前帘同步指的是当快门前帘运行完成时触发闪光，后帘同步是指，当快门的后帘运行之前的瞬间触发闪光。在大多数情况下，二者并没有区别，具体要知道什么情况下用后帘同步，请百度后帘闪光同步教程。一般情况是用慢速快门拍摄发光物体的情况下用的较多。
互相有个备份，就是比较浪费。
先说前帘同步，比如您在拍摄夜景，ISO是100，那么近处人物跟远方夜色下的建筑，都是黑乎乎一片，可能在对人脸测光后曝光值要慢到1/2秒之多，而背景的建筑居然要1秒长时间曝光，人总是要动的啊，这可怎么办呢？
前帘同步曝光。快门设定到1秒，手持拍摄即可，具备E-TTL功能的闪光灯能量自动设置成人脸照成18度灰。按下快门，快门帘子打开，灯闪过，人物已经定型，背景可以慢慢曝光，人物在底片上是俩黑影，即便再眨眼、摇晃，也不构成任何问题。
再说后帘同步。还是晚上，要拍摄一辆靠近的汽车，或者一辆自行车。这些东西都有灯或反光，能在底片上拉出影子来，而闪光只能一次。那OK，后帘同步。1/15秒。
按下快门，快门打开，背景、车辆的大灯都在曝光中，车辆的大灯拉了一条白影过来，快门快关闭时，“啪”，灯闪了一下给目标定格。
学习学习...
包括自然光、室内光和闪光灯，各种光源都讲了，一小时四十多分钟，英文的：