主题：小时候的趣事回忆 -- 迷惑不解

您楼上的两位河友一看就是练过的

这个所谓的“少林内劲一指禅”，主要是站桩，然后双臂自然前伸，双手的手指按着一定的次序上下活动。主要是养生的。

按着金庸小说的说法，“这个功法是由外而内的佛门正宗，断无走火入魔之虞”

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我到小学，每年冬天都是睡草垫的。

把草编成厚席一般，剪平与单人床同宽，上盖一个厚床单，然后上面是被子，冬天就是如此过了。

我曾问过爸爸，为什么每年都要做厚草席，今年的留到明年不好么，老爸笑笑，稻草的，会烂的呀。

一指禅那个站桩还是有用的，前面一些热身的招式认真做，真热身，属于那种年轻人不耐烦，老年体弱挺合适的运动。

至于气感，咱是自个对着教材练的，没和人交流过，武侠小说看多了，知道这个走火入魔是个无法解决的大问题，既然这个没有这个顾虑（可能是教材给你的心理暗示），那就练吧。自觉站桩时间长点，比如30分钟后，确实对自身状态的敏感度上升很多。

养生个人感觉没啥问题，也没有特别的忌讳和难度，想象中的一指戳倒一个坏蛋是没指望了。

看到了很多和俺一样的人，握爪啊握爪

自己人 ，别开枪

把禾虫当成海鲜就是了，比北方的银鱼面条鱼更滑嫩鲜甜。