主题：【原创】豆蔻梢头 -- yizhu

毕竟长期吃外卖容易得肠胃病，卫生上这一块真的不如自己做，外卖有多脏我是见识过的，三十岁之前没感觉，之后就很明显了身体扛不住，当然不谈剂量讲病理都是扯，长期。

比起来预制菜都算好的了。

条件允许的话还是建议自己在家动手做饭。

一个母亲天天自己烧饭，周末午饭晚饭，一年也就 450 顿饭。每顿三人吃，三十年也就是四万人次的饭食。

不到麦当劳门店一个月的客流量（这样的门店上海有三百多家），或者大学食堂一两天。

也就是说，自家开伙三十年未出一起食物中毒，不过相当于大学食堂一两天没有食物中毒。上海一个月麦当劳 不出食物中毒，相当于一个小区自己做饭，三十年从未有食物中毒。

论卫生条件，个人（私人作坊）不可能与工业化相比。当然，我是指比较规范的情况下，不包括野蛮生长。

火车汽车飞机轮船，早期都是不安全事故频发，但是马车牛车终究是要淘汰的。

你看我说的是就是小作坊外卖，其实外卖是小作坊占多数的，工业化的外卖（北上广cbd）除此之外作坊外卖为主流，大部分都是门面店兼外卖那卫生条件可不敢深入，脏乱差的个人作坊，工业食品我一直都是认可的（但是地沟油比工业食品还赚钱，成本低到毫无成本），吃外卖拉肚子是常有的事，但是人呢又很奇怪你常吃就抗体了，但是吃外卖拉肚子的频率绝对超过自己做饭，这里就不得不提到沙门氏菌了，不能深入想没辙，只能说两种需求各有优害，时间成本上来看也不现实，如严格计算毕竟拉肚子的时间也得算进去不是。

但是有一样东西绝对百害，那就是工业碳酸饮料，长期喝比吃脏乱差外卖危害严重的多，结石三高糖尿痛风等都有这饮料的直接关系，真的不建议不喝水单喝饮料这不是人老了不乐意喝了是身体真的抗不住了想喝啊甜啊，但是危害十足，切记碳酸类饮料的危害（有的人身体一辈子能喝没反应只是少数）大多数还是会有症状的，年轻的时候没感觉。

我很奇怪地发现，欧洲许多人喜欢喝碳酸水，也就是加了二氧化碳的白水，有气泡无甜味。

我想这也不好喝呀？你干脆喝啤酒算了。喝碳酸水好么？似乎酸性本身足够害人了吧？

商业角度

（无论碳酸水还是苏打水玩的就是一个心理学酸碱中和对身体有益，有毛有其实不如天然矿泉水，但是各地的水酸碱不一有一定科学性的，酸碱中和嘛PH啥的）

现实身体

其实不是糖和酸的事，是自己功能下降了不能完全分解了，就变得有害了。

因为肾小球不可再生大白话就是肾有耐久值用完了就没了，喝一次少一次，肾压力飙升不单单要净化血液还要配合生殖系统还要处理饮料里的各种化合物，除了碳酸还有一堆，还熬夜肾压力山大。

你见的老外都是运动肾好的，肾虚的肯定也有只是没看见哈哈哈哈肾虚的有个梗，（别死在我的手机）里算法自动就看不到了除非自己搜。

只有少部分人变成马克思主义者。

大多数人终究会变成自由主义者。

积极的，在极度悲观和极度乐观之间跳转。

消极的，烧烧香，拜拜佛。

现实是：去除大多数归零派，河里只有右派，社会上只有左派。

我一直是乐观主义者。

我个人看到的西西河的现实是：

与过去大多数河友是海外的游子们不同，现在发言最频繁的都是国内的（包括台港），特别是台湾的是越来越多了。

这个趋势的真正走向是，随着两岸的最后统一，西河将更成为我们了解和理解当代世界变化的窗口，和成为真正的中华民族文化传承的宝地。

“ 特别是台湾的是越来越多了”

太欢乐了

你是个聪明人，其他的话不用别人多说了吧。