五千年(敝帚自珍)

主题:~~吃什么东东可以改善睡眠质量??? -- 一无所之

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家园 去滑雪吧,放松一下
家园 蜂王浆,royal jelly 如果你在英文国家
家园 一点小酒

是小酒, 可别喝到醉趴, 虽然结果也是睡.

家园 蒙汗药
家园 有创意!
家园 双修!
家园 减轻思想压力,小孩子就睡得好
家园 同感
家园 melatonin

就是国内所谓的脑白金。睡前半小时吃一颗,非常有效。 在美国随便一家药店都可以买到,一般6-8块钱一瓶。

家园 吃什么东东可以改善睡眠质量

忘情水-给我一杯忘情水,换我一夜好好睡

家园 这帮掘墓的哎~~~我这墓有啥好掘的呢?

猴年马月的帖子~~~汗~~

家园 学习催眠呗。身心放松,自然入睡
家园 吃1605,保证有交好的睡眠.
家园 这是啥东西啊?
家园 跟3911性质一样的东西
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