主题：太极的动静之机 -- 赵堡小架

太极的动静之机

太极根本就是动静之机的把握，动之则分，则化，静之则合，则发。

盘练拳架就是掌握动静之机，任何一个瞬间都能动起来，也能静下去。

赵堡拳拳桩合一，更合于太极，合于道。