主题:【原创】世界杯期间 你会长胖么? -- 柚子
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有个一万米?
天天过秤,数据保证正确。
每天看球一至两场。
不吃东西光喝水
哦,偶尔吃根火腿肠
姓卡的人太多了
还有卡洛斯,卡雷卡,卡门。。。
不象姓萨的。。。
一看见萨字就只想起来一个萨苏(偶尔也想得起萨其马。。 )
因为做梦也想掉点儿肉
可惜很多东西现在也搞不清楚
我是指数值和单位。。。
如果柚子MM有什么好的发现
还请告知
啤酒肚开始往外鼓了:((((
在水平方向不做功呵 -- 一做功还不窜到跑步机前头去了...
在外面跑,你每跑一步都需要在上下、前后两个方向同时做功,当然耗能多啦...
看到一个巧克力包装写着 200 calorie,我还不屑的想,就200卡能量,也就够让人爬两层楼吧。没想到这是指的200大卡,TNND,真是害死人!
那时候我还天真地想
喝冰冻COKE
咱咋也能消耗个几千卡热量
就算它提供一百多卡
也还是出多入少,划算。。。
没想到。。。
好在没敢信自己的想法
还是没怎么喝COKE
我球赛全看,吃早餐和晚餐,晚上水果做夜宵,用啤酒和牛奶辅之,曾经一晚吃过6个苹果、6个桃子并不是我想吃那么多,只是三下两下就吃进去了,然后一边看球一边不干点什么好像不舒服,就又抓起一个……但不知道是不是又喝啤酒又喝牛奶会拉肚子,已经吸取教训改了,没办法,太惨痛了。
兄台还是要吃东西啊,别看只是瘦了两公斤,其实身体的损害是很大的,年轻的时候没感觉,等到以后年纪大了就后悔了。
说老实话,白天又不吃点什么,到晚上看球越到后面越饿。
复 晕,你撑得住吗
只是我这里天太热,夜里屋子里还有三十多度,我又不喜欢开空调
晚上六点以后一点胃口也没有,除了喝水,什么也不想吃,也吃不进去
减掉8公斤.
太快也不好.