五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】足球与耐力跑的亲身体验 -- 蜡笔小新

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家园 问一下,你感觉自己3000米要跑多长时间。

我一直认为国内球员将那个12分钟跑当一个老大难问题太可笑了。中国足协仅仅用12分钟跑考察一下队员的体力,这是最低标准,就像中央军委要求步兵必须会开枪才能上战场。足协并没有要求各俱乐部专门练匀速长跑吧。

做个类比,步兵必须会开枪,扔手榴弹,但在战场上,仅仅会这些肯定是不够的,需要观察地形,如何冲锋,如何与战友配合攻击敌人等等。中央军委要求步兵必须拥有开枪扔手榴弹等基本技能,否则不允许上战场。结果,底下中级军官降低要求,就让步兵们光练开枪,扔手榴弹,而不学习其他的(因为中央军委没有制定强制考核措施,因为有些无法客观评测)。这怨谁?怨军委还是怨中级军官们?

足球队员拥有一定体力是必要的,但仅仅又这个是不够的。就像步兵仅仅会开枪是不够的,不过如果步兵连枪都不会开,那还打什么仗。

一定的体力是竞技比赛参赛者必须具有的。否则要吃亏的。

虽然俺目前感觉速度还行,耐力却下降了很多。和中国人踢,俺还可以坚持三个甚至四个小时;不过要是和老外在太阳下一拼,60分钟基本就是极限了。
许多国内球星在国内也是很牛(对付中国人自己),一对付老外就不行,往往上半场踢得还行(技术意识都还可以),下半场就动作变形,跑不动了(心有余而力不足),让人家压着打。足球比赛,要求不仅仅是能挺住90分钟,即使没有30分钟加时赛,终场补时那几分钟也是非常关键的,亚洲别的队好几次就是利用终场补时废了国足的(黑色3分钟的由来)。如果再有30分钟加时赛(实际上由于补时,可能是35分钟呢),我们就自动投降了。锥子提到郝海东,就是郝海东所在的大连万达在98年足协杯被甲B的辽宁队挤出局的,当时大连万达已经称霸国内足坛数年,甲A里边N连冠;郝海东等一批队员,经验丰富,技术意识等要比辽宁队强多了(当时辽宁队的球员大多数是98年初刚被提到一线队的,职业比赛经验普遍不到一年)。而且还是主场(大连金州,当时辽足被沈阳队给挤出来,到处流浪,98年跑到大连金州混了一年。虽然理论上是双方各自一场主场,不过,在在金州全是给万达加油助威的,辽足的球迷都在沈阳等地看电视转播呢)。最后,万达的大腕们就是让辽足的后生拖到加时,最后在点球中淘汰的。

就是你的经验说明一定的体力是必须的,否则与老外对阵时,我们前60分钟踢得还行,后面就完蛋了,都跑不动了,技术变形,冲也冲不上去,防人家的过人也防不住了,被动挨打。这时要想不输就只有祈求上帝了。

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