五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】足球与耐力跑的亲身体验 -- 蜡笔小新

共:💬75 🌺62
全看分页树展 · 主题 跟帖
家园 这里有体能分配的问题

技术太糙,满场无谓跑动,白白浪费体力。所以治本当先苦练技术,在技术好的基础上开始练体能。足协现在是看到队员下半场跑不动就认为队员体能不够,要靠练匀速长跑来解决,这就把方向搞反了。

全看分页树展 · 主题 跟帖


有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

Copyright © cchere 西西河