这个。。。定目标测速度是必需的么?
偶也晚上跑。。。不过基本是胡跑,找一个方向撒丫子,见没进过的巷子就往里插。跑到汗出透了就回。
现在觉得自己似乎不是很科学的说。。。。
☹️完了完了, 要你命3k 字208 2007-08-22 10:00:04
🙂大学里一到长跑达标的时候就腿软 1 闲扫落花 字251 2007-08-22 10:12:57
🙂那花哥比俺还惨哪! 要你命3k 字67 2007-08-22 10:24:35
🙂请问一下懒虫同学
😄哈哈~~~ 2 大懒虫1号 字248 2007-08-22 09:24:40
😄笑晕 1 马头磬 字185 2007-08-22 09:54:20
😄更容易有误解 大懒虫1号 字83 2007-08-22 10:18:26
🙂-- 系统屏蔽 --。
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