五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】七夜谈(前言) -- 老马丁

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家园 前30个做得快还是慢?

中间歇了几气儿?歇的时间长吗?(所谓歇就是俩胳膊戳在那儿喘口气儿)

俯卧撑这玩意儿里面窍门儿贼多,如果不加限制,俺大概是80个,如果严格要求匀速而且不许停俺撑死了也就40个

我估计他是没歇。歇的人一般是体能不够 (相对于肌肉力量而言)

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