五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】七夜谈(前言) -- 老马丁

共:💬146 🌺479
全看分页树展 · 主题 跟帖
家园 没戏

试过,勉强两个。估计多练练能多几个。

我真实膂力不行,最多只能算中等。但做多了有些技巧,其实就是各肌肉群协调好,彼此内耗小,所以能做几十个。真正要增加肌肉力量,还是要上器械

全看分页树展 · 主题 跟帖


有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

Copyright © cchere 西西河