主题：【原创】享受马拉松——懒虫的2007年马拉松训练日记 -- 大懒虫1号

• 相关回复 上下关系8

  • • • • 😜我没有这个体会~懒虫跑步姿势，自我感觉是很舒展大方的~~ 大懒虫1号 字220 2007-08-26 08:11:45

      • 🙂问懒虫（1）——跑步前的放松动作要领 老瑞 字166 2007-08-25 20:33:33

        • 🙂【答老瑞：）】关于热身运动 4 大懒虫1号 字1008 2007-08-26 08:07:28

          • 🙂这个下蹲挺难的啊。前面似有墙就更累了，觉得需要前面有个钩子

            • 😜呵呵开始的时候也可以这么干，或者两脚稍微分开些也行。 大懒虫1号 字0 2007-09-02 21:34:17

      • 🙂过得好充实... 1 10年1剑 字124 2007-08-25 08:05:37

        • 😉呵呵我这是闲中找乐~ 大懒虫1号 字40 2007-08-25 08:15:38

    • 🤔【懒虫观点】关于运动受伤问题 9 大懒虫1号 字1409 2007-08-24 10:18:50