五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】打太极拳是这样的身法——身先动,手后动 -- 黑布林

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家园 主宰於腰

觉得上身的说法不太确切,按拳论说

其根在脚,发於腿、主宰於腰、形於手指

当然也有一派说发于腰, 这两者有无区别没体会到.

不过以上看来腰脊胯才是"以身领手"的身,

单说"上身"是不是容易偏重肩背.

以上也是空说,因为我也是自学的

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