主题：朋友们，要说再见了。 -- 玉壶冰心

属于比较好的维生素品牌叫Centrum，可买一个 Family size package, 送给双亲。

葡萄提取素，写有”Grape” 字样。可软化血管。挺贵，一小瓶$18

一般的复合维生素(Multi-Vitamin)，可适当买些送人。

卵磷脂(Soya Leithin)，为细胞膜主要成份。

大蒜素(Garlic)，可降胆固醇，但胃不好的人要避免。

钙片(Absorbable Calcium), 中老年人，特别是妇女，钙流失大，容易骨折。一般的钙不容易吸收，但有 “Absorbable" 字样的钙片会很有帮助。

鱼油(Fish Oil)这两年臭了大街了，不买也罢。

这些东西在 Costco 或 Sam Club 都能买到。当然，这些药不是人人皆宜，最好咨询医生。