主题：【原创】我该不该去死 -- warfrf

多运动.爬山,游泳,跑步,打球,等等.运动在让身体辛苦流汗的时候,会驱走你身体里积累的疲劳素(不要跟我抠字眼啊),让你恢复体力,而且振作精神,面貌一新.而且运动既能改善身体状况,又能改变你对世界的看法,让你有新的感受,不再沮丧颓唐.好像电脑清理完垃圾重启,甚至重装系统一样,呵呵

如果还有情绪上的烦恼,恩,也许与认知有关.有时人会陷入意义的虚无泥潭不可自拔.贴一篇我以前写的帖子罢,是我自己的经历,也许能对你有点启发,呵呵

说说我的“顿悟”经历，呵呵

也许很可笑。但是我的真实经历。

许多年前，在成长过程中，我曾常常很困惑，然后又常常自我开解。在这样的状态中摇摆了很久。

后来有一段时间，我在与一个朋友的经常性的对话交流中，逐渐地再次陷入大惑的状态。那次与从前都不相同，非常可怕。我日日陷于一种无意识的隔膜的状态，对甚么都没有感觉，不觉得困，不觉得饿，通常人们觉得很重要的事我都毫无所觉。我也知道甚么时候该吃饭、该睡觉，该做甚么，但就是毫无感觉。确切地说，如同一具行尸走肉。对任何事情都隔着一层，任何事情都无法有投入的真切的感觉。我觉得我的所有感觉神经都在装模做样，为了应付别人，表现“我很正常”而做出哭、笑、饿、累等诸般感觉的样子，但其实并无所觉。而我同时却仿佛看到另一个自己在一旁漠然地看着这一切。我甚至能感觉到有一根神经一直绷着，隔断着我和真实世界间的接触和反应。即使睡眠中那根神经也始终清醒。

那时候我饥饱不知，冷热不惧，但大脑却异常兴奋，几乎每天都有许多新的念头，有无数主题在脑中冲撞，写了许多乱七八糟的文章。那两、三个月里写的日记比我通常一年写的都要多。还有许多主题，有些写了找不到了，有些至今我也没再写出来。

那是一段非常非常可怕的日子。我觉得我快疯了。要不是肉体的束缚（有一天我认识到“局限就是本质”，所以我接受了肉体的束缚），我真的会发疯。别人能说给我听的所有的道理我都比他们更明白，但我就是无法跳出那种状态。

………………

后来，有一天，很偶然地，因了别人的介绍，我和那个朋友一起去参加一个小型的私人聚会，主人是一位佛学院的青年老师，并不熟识。那天他们谈了很多，不知是谁提到了顿悟，有人便问：“顿悟是否：过去种种譬如今日死，未来种种譬如今日生？”

我在一边听了，楞了一下，觉得好象有点道理。

主人沉吟了一下，说：“不是。过去种种譬如今日死，未来种种譬如今日生，是否定一切。而顿悟不是。顿悟比这个更高。顿悟，是，肯定一切。”

我忽然觉得了然。从苦思多日不得解的困境中一下子跳了出来。仿佛醍醐灌顶。

肯定一切。是了。虽然从前读过学禅的第三重境界是“依然见山只是山，见水只是水”，但只是读到的，无法真切地感受了悟。而那次，我真正地感到了。

从此，明 白 了。