主题：【原创】中国古代士兵的行军速度 -- 任爱杰
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复 骑车
不行了。肩膀坏掉之前和一发小打羽毛球，10分钟就累趴下了，那哥们直纳闷：我还没活动开呢！
现在尽量坚持跑跑步，也就是一周两次，每次慢跑两公里。聊胜于无吧。
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🙂骑车 黄河故人 字242 2008-01-28 23:39:24
🙂自行车15公里24分钟，个人的最佳成绩。 中虎步兵 字84 2008-04-05 10:13:01
🙂你的自行车什么牌子的？ 大洋芋 字78 2008-04-07 14:05:42
🙂那之前好久没锻炼了
😄男生大部分也要掉队 橡树村 字24 2008-01-24 22:11:42
🙂这主要是现在人有车了，很少走路。 1 njyd 字402 2008-01-25 04:06:39
🙂说的是呀 橡树村 字168 2008-01-25 04:16:16
😄要看背的是什么了，要是是包子就好 夜月空山 字0 2008-01-25 03:27:39