五千年(敝帚自珍)

主题:【资料】高汤种种(1) -- 齐若散

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家园 高汤要白,有两个要点

1、血水要漂干净。要把骨头什么的放在冷水里烧开,然后把漂着血沫沫的热水倒掉,骨头用冷水洗干净,然后一次放足冷水,开始熬汤。这样的高汤至少不会是灰不溜秋的。

2、油水要足。汤色白,就像牛奶一样,其实是形成了乳液了。熬制高汤,其实就是将骨头里的蛋白质、脂肪等营养物质弄到水里头去。蛋白质水解的氨基酸基本上是水溶性的,是鲜味的主要来源,但只会形成清汤,要得到乳白的汤,就必须有脂肪,也就是油。MM们怕发胖,因此大多拒脂肪千里之外,其实导致发胖的是糖分,对油脂大可不必害怕。

另外,熬汤的时候不能放盐,要到最后再放。

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